Fuerzas Armadas · Guardia Civil

La física no se aprueba estudiando.Se aprueba entrenando bien.

Preparación física 100 % online para las pruebas de acceso a cuerpos de seguridad del Estado. Planificación individualizada hasta el día de tu examen, dirigida por un graduado en Ciencias del Deporte con 24 años en las Fuerzas Armadas.

Plazas de seguimiento limitadas · Sin permanencia
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Años en las FFAA
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Títulos militares absolutos
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Mundiales militares
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Semanas hasta tu apto*
Especialización

Tu oposición, sus pruebas exactas

Trabajo solo con dos ámbitos, y es a propósito: son los que conozco por dentro, prueba por prueba y baremo por baremo. Prefiero preparar bien dos cosas que mal seis.

Fuerzas Armadas

Acceso a tropa y marinería, promoción a las escalas de suboficiales y oficiales, TGCF y pruebas de academias.

Guardia Civil

Carrera de 2.000 m, extensiones de brazos, circuito de agilidad y natación de 50 m.

Presentación

Conóceme en 90 segundos

Quién soy, cómo trabajo y por qué mi método funciona para las pruebas físicas de oposición.

Vídeo de presentación
90 segundos · Sustituir por tu vídeo real
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Quién soy

He estado a los dos lados del cronómetro

Como aspirante que superó sus pruebas, y como instructor que lleva años trabajando con ellas dentro de las Fuerzas Armadas.

Me llamo Maikel Rodríguez. Llevo 24 años en el Ejército de Tierra, dedicado profesionalmente a la educación física y al acondicionamiento del personal militar. Las pruebas que a ti te separan de tu plaza las conozco por dentro: cómo se ejecutan, cómo se puntúan y dónde se pierden los puntos.

Sé qué marca necesitas, cómo se puntúa, qué errores técnicos cuestan segundos y cómo se planifica un cuerpo para rendir su mejor versión el día exacto del examen — no una semana antes ni una después. Y como deportista de competición de nivel nacional, sé lo que es rendir bajo presión con todo en juego.

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Autónoma de Madrid): titulación que habilita para la prescripción y programación de ejercicio físico.
  • Máster de Formación Permanente en Alto Rendimiento Deportivo del Comité Olímpico Español.
  • Instructor de pruebas físicas en las FFAA: conocimiento directo de los criterios técnicos con los que se juzgan y se puntúan.
  • Deportista de competición en activo: campeón de España en varias categorías y competidor internacional con las Fuerzas Armadas.
Programas

Dos formas de llegar al apto

Todo online, todo individualizado, todo orientado a las pruebas y al baremo de tu convocatoria concreta.

Base

Plan personalizado

Para quien sabe entrenar solo pero necesita una programación seria orientada a su baremo.

  • Evaluación inicial completa a distancia
  • Planificación individualizada en app
  • Revisión y ajuste quincenal
  • Soporte por mensajería (48 h)
desde 69 €/mes
Empezar
Método

De tu marca actual al apto, por fases

La misma lógica con la que se prepara a un deportista de élite para una fecha concreta, aplicada a tu tribunal.

Semana 1

Evaluación

Cuestionario de aptitud, historial, marcas actuales en cada prueba de tu baremo y análisis técnico por vídeo. Punto de partida real.

Semanas 2–9

Construcción

Base de fuerza y resistencia específica para tus pruebas, con marcas objetivo intermedias y control de progresión.

Semanas 10–14

Especificidad

Trabajo fino de cada prueba: técnica, ritmos exactos de tu marca de corte y simulacros puntuados en condiciones de examen.

Últimas 2 semanas

Puesta a punto

Descarga, estrategia de esfuerzo y protocolo del día del examen. Llegas fresco y sabiendo exactamente qué hacer.

Primeras plazas

Todavía no tengo testimonios. Voy a por ellos.

Prefiero decírtelo claro antes que inventarme opiniones: acabo de abrir. Por eso las primeras plazas tienen un trato distinto.

Cuando esas cinco personas terminen, aquí estarán sus marcas reales: de dónde partían, dónde acabaron y contra qué baremo. Ni una sola cifra inventada.

Dudas frecuentes

Antes de que preguntes

¿Funciona de verdad la preparación online para unas pruebas físicas?
Sí, siempre que haya evaluación seria, planificación individual y seguimiento real. Tú entrenas donde siempre (pista, gimnasio, piscina); yo programo, corrijo tu técnica por vídeo y ajusto tus cargas cada semana.
¿Cuánto tiempo necesito para llegar al apto?
Depende de tu punto de partida y de tu baremo. Por eso la valoración gratuita: analizo tus marcas actuales y tu convocatoria y te digo con honestidad si el plazo es realista. Si no lo es, también te lo diré.
¿Incluyes plan de alimentación?
Te doy educación y pautas generales de alimentación para el rendimiento, pero la prescripción de dietas individualizadas es competencia legal del dietista-nutricionista. Si la necesitas, te derivo a un profesional colegiado de confianza. Aquí se hacen las cosas bien.
¿Preparas otros cuerpos además de FFAA y Guardia Civil?
De momento no, y es una decisión consciente: prefiero dominar dos ámbitos a fondo antes que ofrecer seis a medias. Si tu convocatoria es otra, escríbeme igualmente: te digo con honestidad si puedo ayudarte o te oriento hacia alguien que lo lleve mejor que yo.
¿Hay permanencia?
No. Los planes se renuevan mes a mes y puedes darte de baja cuando quieras; la baja surte efecto al final de la mensualidad en curso. La única excepción es el precio de fundador, que sí lleva un compromiso de tres meses, porque por debajo de ese plazo no hay progresión que enseñar y ese es justo el trato.

Tu convocatoria ya tiene fecha.
Tu preparación, todavía no.

Reserva una valoración gratuita de 20 minutos por videollamada. Analizamos tus marcas, tu baremo y tu plazo, y te digo con honestidad si puedo llevarte al apto — y cómo.

Próxima convocatoria estimada en
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Seg
Sin compromiso · Respuesta en menos de 24 h · Plazas de seguimiento limitadas

Independencia

Este es un servicio privado e independiente. No está vinculado, patrocinado ni respaldado por el Ministerio de Defensa, el Ejército de Tierra, la Guardia Civil ni ningún otro organismo público. No participo en la evaluación de las personas a las que preparo y me abstengo de intervenir en cualquier proceso en el que pudiera darse esa circunstancia. Contratar esta preparación no da ninguna ventaja ni información privilegiada en ningún proceso selectivo: solo entrenamiento bien planificado.